Sonnenblumenkerne
Kalorien
593
kcal
Kohlenhydrate
12.3
g
Protein
22.5
g
Fett
49
g
Kalorienverteilung
593
Kohlenhydrate
14.7%
Protein
26.8%
Fett
58.5%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
593 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
593 kcal
Fett
49 g
Kohlenhydrate
12.3 g
Ballaststoffe
6.3 g
Eiweiß
22.5 g
Wasser
0 g
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